COMO COMBATIR Y CURAR LA CONJUNTIVITIS

La conjuntivitis es la inflamación o infección de la membrana que recubre la parte interior de los parpados y la parte blanca de los ojos.

Causas:

Las mas frecuentes son los malos hábitos de higiene y los virus. Otros agentes son los bacterianos, clamidiales, micoticos y muy pocas veces los agentes parasitarios.

Cuando el ojo esta muy rojo muchas veces se debe a una infección viral de la conjuntiva, muy contagiosa, en especial entre los niños. El virus que la produce es similar al resfriado común. Por ello se recomienda lavarse las manos para prevenir la propagación del virus. Las bacterias son una causa poco común de conjuntivitis, sin embargo, muchos médicos suministran gotas antibióticas suaves para todos los casos de ojo rojo y prevenir una conjuntivitis bacteriana. Hay otras causas como las alergias, exposición a químicos y ciertas enfermedades sistemicas.

Su tratamiento depende de la causa. Si es alérgica puede responder al tratamiento de las alergias subyacentes o desaparecer por si sola al eliminar el alergeno causante. Este tipo de conjuntivitis también se alivia con la aplicación de compresas frías. La conjuntivitis viral desaparece por si sola. La molestia que genera la conjuntivitis viral o bacteriana se puede aliviar con la aplicación de compresas tibias sobre los ojos cerrados. En cualquiera de estos casos es importante el diagnostico medico para establecer cual seria el tratamiento adecuado.

Tips de Prevención:

  • Evitar tocarse los ojos con las manos sucias
  • Lavarse las manos con frecuencia
  • Cambiar las fundas de las almohadas continuamente.
  • Usar accesorios cosméticos descartables para los ojos sin compartirlos con otros ya que son de uso personal.
  • No compartir las toallas ni los pañuelos.
  • Uso, cuidado e higiene apropiados de los lentes de contacto y anteojos.
  • Leer con luz natural, evitando los fluorescentes.
  • No leer en los vehículos en movimiento, esto esfuerza la función de la vista.

Remedios Caseros

  • Preparar un extracto de tres zanahorias (ZUMO) con un puñado de hojas de perejil. Tomar un vaso en las mañanas.
  • Prepara en medio litro de agua una infusión con 50 gramos o puñado de hojas y flores de malva. Cuando este tibia lavar los ojos durante 3 minutos (FITOTERAPIA).
  • Coloque en una taza 2 sobres filtrantes de flores de manzanilla y agregue agua recién hervida. Tape y deje reposar durante 10 minutos. Una vez tibio, moje un algodón en este preparado y aplique en los ojos, varias veces a lo largo del día (receta efectiva  para disminuir la irritación de los ojos) (FITOTERAPIA).
  • En un recipiente grande colocar agua hervida tibia. Agregar una cucharada de sal marina integral. Sumergir el rostro en ella y abrir y cerrar los ojos varias veces. Repetir durante unos 5 minutos(HIDROTERAPIA).
  • Alternar compresas de agua fría con tibias dejando cada una por cinco minutos sobre los ojos.

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