A que se debe el sangrado de encías y porque lucen inflamadas
Generalmente, cuando las encías se muestran enrojecidas o inflamadas y muchas veces sangrantes, es debido a la acumulación de sarro (placa bacteriana endurecida) no solo en las encías, sino también en los dientes.
¿Se Considera normal que las Encías Sangren o se muestren inflamadas?
Son varios los motivos por los cuales las encías pueden inflamarse o sangrar de manera inesperada, en ocasiones, las encías se muestran enrojecidas debido a una mala técnica de higiene dental.
El cepillarse los dientes con mucha fuerza, usar el famoso hilo dental de manera inadecuada o, simplemente tener una deficiencia importante de vitamina K (estimula la coagulación de la sangre ), son factores importantes para presentar sangrado de encías, lo que conlleva a una inflamación y enrojecimiento.
A pesar de presentar estas razones NO es normal que se inflamen y sangren las encías de manera crónica y constante. Salvo que se padezca de una enfermedad periodontal,en estos casos, las encías inflamadas y sangrantes son uno de los síntomas que se presentan.
En que momento buscar ayuda Medica si me Sangran las Encías?
Como es sabido, este síntoma de sangrado de encías de manera constante puede ser parte o consecuencia de una enfermedad periodontal como la gingivitis, la cual conlleva a la periodontitis, que es la causa principal de la caída de los dientes, por ello, es importante acudir de manera inmediata al medico especialista.
Que alimentos consumir para Prevenir la inflamación y el sangrado de encías
Gracias a una buena alimentación saludable, se puede ayudar a corregir la inflamación y sangrado de encías, ademas de los dientes y a la vez mantenerlos en buen estado.
Es muy importante, tener en cuenta la limitación del consumo de dulces con azúcar y alimentos muy ácidos, pues, estos conllevan a la aparición de caries y dañan el esmalte que recubre y protege los dientes.
Para poder prevenir la inflamación y sangrado de encías, se recomienda consumir alimentos que ayuden a la higiene bucal como: manzanas y verduras, los cuales son limpiadores naturales por excelencia, ya que contienen fibra, la cual ayuda a aflojar la placa bacteriana, pues toma mas tiempo masticarlas.
Consejos Sencillos para evitar la inflamación y el sangrado de encías
- Definitivamente llevar una buena higiene dental, ya que es una de las causas mas frecuentes de las encías inflamadas y sangrantes.
- Cepillarse los dientes después de consumir alimentos, y, reforzar la limpieza con hilo dental y enguage bucal.
- Sersiorarse de buscar pastas dentales que prevengan el sarro y optar por enjuagues bucales sin alcohol.
- Tenga presente que, el tabaco puede incrementar la inflamación y sangrado de encías, al igual la aspirina, pues su efecto es anticoagulante.
- No Olvidar que, para evitar a tiempo la inflamación y sangrado de encías, buscar ayuda profesional cada 6 meses, es la mejor opción para eliminar toda la placa bacteriana acumulada.
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