Que Hacer en Casos de Afonía

Muchas de las afonías están asociadas a catarros agudos o crónicos de la garganta. Consiste en la inflamación de la laringe. Este malestar logra que cambie el timbre de voz volviéndola mas ronca ya que se ven afectadas las cuerdas vocales.

Causas:

El origen es común, resfriados frecuentes, infecciones a la faringe, gritar o hablar en exceso, estar muy expuesto al frio, humedad, fumar cigarrillos etc.

Tips de Prevención:

  • Evite los cambios bruscos de temperatura.
  • Abrigue bien la zona del cuello.
  • No ingerir bebidas frías durante la noche.
  • Reducir el consumo de leche de cabra en todas sus formas.
  • No estar expuesto a lugares donde se fumen cigarrillos.
  • Los profesores deben beber agua durante las clases o conferencias.

Remedios Caseros:

  • Para la afonía con carraspera agregue una cucharadita de tomillo en una taza de agua hirviendo y deje reposar durante cinco minutos. Cuele y tómelo tibio.
  • Tomar con frecuencia te verde por sus propiedades astringentes y antioxidantes combate la afonía. Una taza tres veces durante el día.
  • Gargaras: Agregar unas cuatro vainas de tara en un cuarto de litro de agua hirviendo. Deje hervir a fuego lento por diez minutos. Luego agregue una cucharada de salvia y reposar diez minutos. Colar, enfriar un poco y realizar gárgaras después de cada comida.
  • Propoleos: Un remedio excelente es tomar un vaso de agua caliente con ocho gotas de extracto de propóleos. Puede optar por:
  • Homeopatia ( medicina natural de acción rápida que con dosis mínimas estimula el organismo contra diversas enfermedades ). Chupe diez glóbulos de spongia D6 ( remedio homeopatico indicado para este tipo de afección ) cada cuatro horas, una hora lejos de los alimentos, durante dos a tres días o hasta mejorar, como máximo una semana.
  • Otro dato importante es consumir el gel de sabila ya que tiene propiedades desinflamantes para la garganta junto con una copita de miel. El te verde también es muy beneficioso ya que tiene propiedades astringentes (produce constricción del tejido donde se aplica, evita que se inflame) y es magnifico para aliviar la inflamación de la faringe.

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